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SUMMARY:Umgang bei Konflikten und Gewaltsituationen - Für Frauen und Mädchen
DESCRIPTION:Wochenendkurs\nKursnummer: SZ112-064\nVolkshochschule: Steglitz-Zehlendorf\n\nAuskünfte zur Anmeldung:\nTel.: (030) 90299 6156 E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de\, www.vhssz.de\n\nLink zur Anmeldung: https://www.vhsit.berlin.de/…/BusinessP…/CourseList.aspx\n\nKursnummer: SZ112-064 in das Suchfeld eingeben.\n\nFachliche Beratung:\nHerr Michael S. Rauscher\, Tel.: (030) 90299 5084\, Fax: (030) 90299 5040\, E-Mail: michael.rauscher@ba-sz.berlin.de\n\nBeschreibung:\nMädchen und Frauen wollen nicht Opfer von Gewalt werden. Sich selbst zu behaupten\, abzugrenzen\, Situationen zu erkennen und richtig einzuschätzen\, sich situationsangemessen zu verhalten und zu einer realistischen Selbstverteidigung fähig zu sein\, sind die wesentlichen Voraussetzungen\, um Angst zu reduzieren\, mit Gefahren und Risiken sinnvoll umzugehen und Angriffen zu begegnen.\nSituationen\, die Ihre Selbstbehauptung oder Zivilcourage erfordern\, sind zu 80 Prozent durch vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung gewalttätiger Auseinandersetzungen\, durch sicheres\, überlegtes Handeln zu lösen.\nFür die restlichen 20 Prozent ist das Training der Abwehr physischer Angriffe ein wesentliches Element des Kurses. Verwendet werden praxisbewährte Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten. Diese Techniken können Sie effektiv einsetzen\, um typische Gefahrensituationen zu bewältigen. Ziel des Kurses ist es\, Kompetenzen und Fähigkeiten zu entwickeln\, um das Vertrauen in das eigene Handeln zu stärken.\n\nZusatzinformation:\nDas Programm wird auf die aktuelle Hygieneverordnung des Landes Berlin abgestimmt.\n\nKursleiter/-in: Stern\, Chaska\n\nUnterrichtseinheiten (45 Min.): 13 UE\n\nEntgelt: 52.74 EUR\nErmäßigt: 29.75 EUR\n\nVeranstaltungsort/Termin(e):\nVHS\, 14169 Berlin\, Onkel-Tom-Str. 14\, Säulenhalle\n\nSa\, 02.04.2022\, 10:00 – 16:00\nSo\, 03.04.2022\, 10:00 – 16:00
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SUMMARY:Zivilcourage Training
DESCRIPTION:Mehrmals jährlich bietet der Verein Zivilcourage für ALLE aus München Zivilcourage-Training für alle Interessierten an. \nTermine 2022: \n12.03.2022: Offenes Präsenz Training  \n30.04.2022: Offenes Präsenz Training \n02.07.2022: Offenes Training online \n10.09.2022: Offenes Training online \n15.10.2022: Offenes Präsenz Training \n12.11.2022: Offenes Präsenz Training \nDie Trainings finden samstags von 09:30 Uhr bis 18:30 Uhr statt.
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